Utrinek: Kako učinkovito upravljati z osebno energijo in se učinkovito soočati s stresom?

SKZ_drustva-logo_JPG_72dpi-09

Društvo za kadrovsko dejavnost Dolenjske in Bele krajine je v sodelovanju z Gospodarsko zbornico DBK v ponedeljek, 5. septembra 2016, organiziralo predavanje Kako učinkovito upravljati z osebno energijo in se učinkovito soočati s stresom. Predavatelj Janez Hudovernik, univ. dipl. ing., ACC je udeležencem predstavil piramido človeških energij, kako poteka stresni odziv in najpomembnejše kako lahko spremenimo miselno naravnanost glede stresa, ga sprejmemo in se ga ne izogibamo.

predavanje1

Udeleženci so spoznali tehnike za upravljanje s stresom, ki jim bodo pomagale pri soočanju z izzivi in neizogibnimi problemi v življenju. Prave energije na predavanju ni manjkalo. Izvedeli smo tudi zakaj se novoletne obljube redko uresničijo.