Sedenje pred računalnikom me ubija (gibajmo se)

Društvo kadrovskih delavcev Maribora, Lenarta in Slovenske Bistrice in zavod Moja kreacija Maribor vas vabita na brezplačni online zoom pogovor:

 Sedenje pred računalnikom me ubija (gibajmo se) –

P.A.K.T. –  Poslovna Art Kreativna Terapija 

v četrtek 20. maja 2021, ob 14.00 uri

na ZOOM povezavi.

Sogovornica v spletnem pogovoru bo gospa Mojca Kasjak.

Mojca Kasjak, vodja projekta P.A.K.T., plesna pedagoginja, plesalka, koreografinja, umetniška vodja, izvršna producentka projektov, univ. dipl. prof. geografije in sociologije, opravlja magistrski študij Pomoč z umetnostjo. Izvajalka kreativnih terapij. Samozaposlena v kulturi, vodja projekta in direktorica Zavoda MOJA KREACIJA Maribor.

Pogovor bo povezovala predsednica Društvo kadrovskih delavcev Maribora, Lenarta in Slovenske Bistrice Mirjana Ivanuša-Bezjak.

Zaradi sedečega dela, je naše telo preveč obremenjeno. Delo za računalnikom ‘ubija’ kreativnost in produktivnost. Stresne zadeve so velikokrat posledica, ker človek ni v stiku s samim s seboj in zaradi prevelikega intenzivnega razmišljanja nima pozornosti na svojih občutjih, čustvih, zaznavah in zavedanju .Rešitev je gibanje telesa (in duha):

  • antistresna komunikacija,
  • ravnovesje telesa,
  • čuječnost in sprostitev,
  • nova oblika team buildinga.

Spoznali boste moč izbire in s tem veliko priložnosti, ki vam jih ponuja zavestno delovanje. Prebudili boste svoje občutke, začutili sebe in stopili v stik s seboj, se sprostili. Spoznali boste svoje okvirje delovanja in svojo cono neudobja kot priložnost za rast, za vzpostavljanje RAVNOVESJA v sebi in v življenju. Prepoznali boste SVOJE POTENCIALE iz čisto nove perspektive.

Če hočemo dobiti nove, inovativne ideje in rešitve v svojem poslu ali v življenju, je pomembno, da smo prožni v razmišljanju in delovanju.

Privoščite si poučno, igrivo, ljubečo in nepozabno doživetje z nami – ODLIČNO IZKUŠNJO!

Pogovor je brezplačen in bo trajal predvidoma do 15.30. Več informacij o dogodkih društva najdete na povezavi.